Dein Präventionskurs: Starke Mitte – Kräftigung der Rumpfmuskulatur
In diesem Präventionskurs kräftigst du deine Rücken- und Bauchmuskulatur, um Rückenschmerzen vorzubeugen, Verspannungen zu lindern und die Wirbelsäule zu stabilisieren. Dieses Programm ist ein Ausgleich zu deiner täglichen Tätigkeit und zielt darauf ab, Kräftigungsübungen auch nach den 8 Wochen regelmäßig fortzusetzen.
Dein Präventionskurs in Bad Aibling
Präventionskurs Starke Mitte – Kräftigung der Rumpfmuskulatur
Ort: Meggendorfer Str. 7, 83043 Bad Aibling
Parkplätze sind vorhanden.
Kosten: 149,- € für 8 Einheiten. Die Kosten für den Präventionskurs werden von deiner Krankenkasse bezuschusst.
Matten und Kleingeräte bekommst du vor Ort, du musst also nur ein Handtuch und ein Getränk mitbringen.
Sichere dir einen Platz im Kurs. Ich melde mich persönlich bei dir.
