Erfahre mehr über Bewegung by Meranda
Meine Kurse verbinden funktionelles Training, Körperwahrnehmung, Koordination und bewusste Atmung zu einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept. Ziel ist es, Kraft aufzubauen, Bewegungsqualität zu verbessern und die Teilnehmenden zu motivieren, Bewegung nachhaltig und mühelos in ihren Alltag zu integrieren. Wissenschaftlich fundierte Inhalte und eine persönliche Betreuung schaffen die Grundlage für langfristige Gesundheit und mehr Wohlbefinden.
Über mich
Mein Name ich Monika Meranda und ich begleite dich zu mehr Bewegung in deinem Alltag. Ich bin Gymnastiklehrerin und habe meine Ausbildung 2011 an der Kleine-Nester-Schule in München abgeschlossen. Im Anschluss absolvierte ich den Bachelorstudiengang Gesundheitsmanagement an der Deutschen Hochschule für Gesundheitsmanagment und Prävention.
Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit. Meine Neugier für den Bereich Bewegung und Physiologie ist nach wie vor rießig, sie nimmt nicht ab, weil es immer Neues zu erfahren gibt. So befinde ich mich aktuell in einer 4,5-jährigen Ausbildung zur Tanztherapeutin.
Ich glaube daran, das nachhaltige Gesundheit durch bewusste Bewegung entsteht.